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1. Listar os principais compromissos ou tarefas do dia.
2. Dividi-las em: urgentes, importantes e adiáveis.
3. Priorizar as urgentes, tentar parte das importantes e só passar para as adiáveis se sobrar tempo.
4. Estipular mais ou menos quanto tempo cada ação precisará e avaliar de forma realista se será possível assumir todas elas num mesmo dia.
5. Finalizar cada tarefa iniciada.
6. Concentrar-se ao fazer algo porque assim automaticamente será mais rápida e eficiente.
7. Não assumir mais de uma coisa ao mesmo tempo.
8. Identificar os seus principais fatores de dispersão e fugir deles.
9. Ser flexível para, ao longo do dia, alterar prioridades, incluir ou eliminar itens da lista.
10. No final do dia parabenizar-se pelo o que conseguiu fazer e analisar se pode agir melhor no próximo dia.
Fonte - Revista Crescer
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